Latem włosy często mają dwa różne problemy jednocześnie. U nasady szybciej się przetłuszczają, tracą objętość i wyglądają nieświeżo już po kilku godzinach, natomiast długości i końcówki robią się suche, matowe i bardziej podatne na łamanie. Dzieje się tak dlatego, że w upały skóra głowy intensywniej się poci, sebum szybciej miesza się z zanieczyszczeniami, a włosy są częściej myte, suszone, wystawiane na słońce i stylizowane.

Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba tworzyć skomplikowanej pielęgnacji. Włosy latem potrzebują przede wszystkim prostego zestawu: szamponu dobranego do skóry głowy, lekkiej odżywki nakładanej tylko na długość oraz produktu, który zabezpieczy końcówki. Dzięki temu można zachować świeżość u nasady, ale jednocześnie nie doprowadzić do przesuszenia włosów.

Włosy latem — dlaczego szybciej tracą świeżość?

Wysoka temperatura, pot, częstsze dotykanie włosów, kremy z filtrem, stylizacja i zanieczyszczenia sprawiają, że fryzura szybciej wygląda na ciężką. Problem jest jeszcze większy, jeśli skóra głowy ma naturalną tendencję do przetłuszczania. Wtedy włosy mogą być świeże tylko przez chwilę, a później pojawia się przyklap i brak objętości.

Jednocześnie końcówki są bardziej narażone na przesuszenie. Słońce, wiatr, słona woda, chlor i suszenie włosów po częstszym myciu mogą sprawić, że długości stają się szorstkie. Dlatego latem nie warto wybierać pielęgnacji tylko „na tłustą skórę głowy” albo tylko „na suche włosy”. Najlepiej połączyć oba kierunki: oczyszczanie u nasady i lekkie wygładzenie na końcach.

Jeśli chcesz przeczytać więcej o pielęgnacji włosów po ekspozycji na słońce, zobacz także artykuł Wizaż o tym, jak zadbać o suche, połamane włosy i rozdwojone końce latem.

Krok 1: wybierz szampon do skóry głowy, nie tylko do włosów

Najważniejszy produkt w letniej rutynie to szampon. To on decyduje o tym, czy skóra głowy będzie dobrze oczyszczona, a włosy odbite od nasady. Jeśli włosy szybko się przetłuszczają, dobrym wyborem będzie kosmetyk przeznaczony właśnie do skóry głowy z tendencją do nadmiaru sebum.

Sprawdź Szampon ziołowy do włosów przetłuszczających się „Mydlnica lekarska” 250 g. To propozycja do włosów skłonnych do przetłuszczania, które potrzebują świeżości, lekkości i dokładnego oczyszczenia. W składzie znajduje się m.in. mydlnica lekarska, a także zioła kojarzone z pielęgnacją skóry głowy.

Jeśli szampon ma być kosmetykiem rodzinnym albo używasz go często, warto sprawdzić również większą pojemność: XXL Szampon ziołowy do włosów przetłuszczających się „Mydlnica lekarska” 500 g.

Jak myć włosy latem, żeby dłużej były świeże?

• Najpierw bardzo dokładnie zmocz skórę głowy i włosy.
• Nałóż szampon głównie u nasady.
• Masuj skórę głowy opuszkami palców, nie paznokciami.
• Jeśli używasz produktów do stylizacji lub suchego szamponu, rozważ podwójne mycie.
• Spłukuj włosy dłużej, niż wydaje się potrzebne.
• Nie nakładaj odżywki przy skórze głowy.

Więcej praktycznych wskazówek znajdziesz także we wpisie: Szampon do włosów przetłuszczających się: jak dobrać i jak myć, żeby włosy dłużej były świeże?.

Krok 2: nałóż odżywkę tylko tam, gdzie włosy jej potrzebują

Przy włosach przetłuszczających się wiele osób boi się odżywki. Tymczasem to nie sama odżywka jest problemem, ale jej zła aplikacja. Jeśli nakładasz produkt przy nasadzie, włosy mogą szybciej oklapnąć. Jeśli jednak rozprowadzisz go tylko na długości i końcach, pomoże wygładzić włosy bez obciążania skóry głowy.

Do letniej rutyny dobrze pasuje Odżywka do włosów przetłuszczających się „Szałwia i rozmaryn” 200 g. To produkt stworzony z myślą o włosach tłustych u nasady i suchych na końcach, czyli dokładnie takim typie włosów, który latem sprawia najwięcej kłopotu.

Aplikuj ją tak:

• po umyciu delikatnie odciśnij nadmiar wody,
• nałóż niewielką ilość odżywki od ucha w dół,
• skup się na końcówkach,
• zostaw na chwilę,
• dokładnie spłucz letnią wodą.

Jeśli produkt jest chwilowo niedostępny, zajrzyj do kategorii odżywki do włosów i dobierz kosmetyk do aktualnych potrzeb swoich włosów.

Krok 3: zabezpiecz końcówki lekkim olejem

Końcówki latem potrzebują szczególnej troski, ponieważ są najbardziej narażone na przesuszenie. Jeśli włosy są długie, farbowane, rozjaśniane albo często wiązane, warto dodać do pielęgnacji odrobinę oleju.

Dobrym wyborem będzie Olej ze słodkich migdałów Fitomed 90 g. Możesz stosować go na kilka sposobów:

• na końcówki przed myciem,
• jako krótkie olejowanie długości,
• w minimalnej ilości na suche końce,
• jako dodatek do bardziej regenerującej pielęgnacji po urlopie.

Przy włosach przetłuszczających się najlepiej zacząć od małej ilości. Wystarczy dosłownie odrobina, szczególnie jeśli włosy są cienkie lub łatwo tracą objętość. Więcej o tym składniku przeczytasz we wpisie: Olej ze słodkich migdałów na włosy.

Gotowy mini-zestaw Fitomed na lato

Jeśli chcesz szybko ułożyć rutynę, zacznij od prostego zestawu:

1. Do mycia skóry głowy:
Szampon ziołowy do włosów przetłuszczających się „Mydlnica lekarska” 250 g
albo
XXL Szampon ziołowy do włosów przetłuszczających się „Mydlnica lekarska” 500 g

2. Do długości i końców:
Odżywka do włosów przetłuszczających się „Szałwia i rozmaryn” 200 g

3. Do zabezpieczenia końcówek:
Olej ze słodkich migdałów Fitomed 90 g

Pełną ofertę znajdziesz w kategorii WŁOSY, a jeśli Twoim głównym problemem jest świeżość u nasady, sprawdź też kategorię włosy przetłuszczające się.

Najczęstsze błędy, które latem obciążają włosy

Nawet dobrze dobrane kosmetyki nie pomogą w pełni, jeśli codzienne nawyki będą działały przeciwko włosom. Latem szczególnie warto unikać kilku rzeczy:

• nakładania odżywki od samej skóry głowy,
• używania zbyt dużej ilości oleju,
• suszenia włosów bardzo gorącym nawiewem,
• mycia skóry głowy w pośpiechu,
• zostawiania resztek szamponu lub odżywki,
• zbyt częstego sięgania po suchy szampon,
• mocnego tarcia włosów ręcznikiem,
• chodzenia spać z mokrą skórą głowy.

Jeśli problem przetłuszczania jest nasilony, a do tego pojawia się świąd, łuszczenie albo zaczerwienienie, warto poszerzyć temat i przeczytać o możliwych przyczynach. Przydatny może być artykuł z Czytelni Medycznej o łojotokowym zapaleniu skóry.

FAQ

Czy można myć włosy codziennie latem?

Tak. Jeśli skóra głowy szybko się poci i przetłuszcza, codzienne mycie może być potrzebne. Ważne, aby używać odpowiednio dobranego szamponu i nie szorować skóry głowy zbyt mocno.

Czy odżywka obciąży cienkie włosy?

Nie, jeśli nałożysz ją tylko na długość i końce. Przy cienkich włosach wystarczy niewielka ilość produktu. Najważniejsze jest dokładne spłukanie.

Czy olej nakładać tylko na końce?

Przy włosach przetłuszczających się — tak, najlepiej zacząć od końcówek. Olejowanie całej długości można wprowadzić ostrożnie, obserwując, czy włosy nie tracą objętości.

Co zrobić, gdy włosy są tłuste u nasady i suche na końcach?

Dobierz pielęgnację strefowo. Szampon stosuj do skóry głowy, odżywkę tylko na długości, a olej wyłącznie na końcówki. To najprostszy sposób, aby zachować świeżość i miękkość jednocześnie.